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吃到胃里的益生菌能到肠道吗(食入的益生菌是否能够到达肠道？)
益生菌的作用
益生菌是指对人体有益的细菌，它们主要生长在人体肠道内，绝大部分都属于乳酸菌和双歧杆菌两大类，能够帮助人体消化吸收食物，维持肠道内菌群平衡，增强体质，增强免疫力，减少疾病的风险。
益生菌的来源
益生菌的来源主要是通过食品或保健品摄入。常见的食品包括酸奶、牛奶、奶粉、豆浆、蔬菜、水果等，还有一些益生菌类保健品也可以提供丰富的益生菌。
益生菌能否到达肠道
文章编号：36时间：2024-10-08
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