孕妇服用益生菌是否安全？

孕期是孕妇生命中至关重要的一段时间，身体的健康状况直接影响到胎儿的健康。因此，孕妇在日常生活中需要注意饮食、起居等方面的细节，保证自己和胎儿的健康安全。在这个过程中，不少孕妇可能会考虑借助益生菌保健的效果，来提高身体免疫力、促进肠道健康等。但是，孕妇服用益生菌是否安全呢？下面我们就来详细了解一下。

什么是益生菌？

益生菌，是指对人体有益的活菌或死菌。一些活菌可以在人体内寄生生长，调节肠道菌群平衡，增强免疫力，同时还可以促进食物的消化吸收，符合人体健康的需求。