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什么是益生菌?

益生菌是指一种有益于人体健康的微生物,可以帮助调节肠道菌群平衡、增强免疫力、促进营养吸收等。它们通常存在于乳制品、酸奶、发酵食品等中,也可以通过膳食补充剂来摄取。

孩子为什么需要益生菌?

儿童免疫系统尚未完全发育,而且常常暴露于细菌和病毒等有害物质中,因此易患疾病。同时,孩子的消化系统也还在发育阶段,容易出现腹泻、便秘等问题。益生菌可以增强免疫力、促进肠道健康,减少疾病发生的几率。

文章编号:20时间:2024-09-17