什么是益生菌？

益生菌是指一种有益于人体健康的微生物，可以帮助调节肠道菌群平衡、增强免疫力、促进营养吸收等。它们通常存在于乳制品、酸奶、发酵食品等中，也可以通过膳食补充剂来摄取。

孩子为什么需要益生菌？

儿童免疫系统尚未完全发育，而且常常暴露于细菌和病毒等有害物质中，因此易患疾病。同时，孩子的消化系统也还在发育阶段，容易出现腹泻、便秘等问题。益生菌可以增强免疫力、促进肠道健康，减少疾病发生的几率。

什么样的益生菌最适合宝宝？

对于宝宝来说，最好选择乳酸杆菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等常用于婴幼儿肠道道菌群调节的菌种。这些菌种具有耐受性好、对儿童的肠道有效附着、不会引起二次污染等特点，能更好地维护婴幼儿肠道健康。

益生菌产品推荐

1. 味全优酪乳：含有乳酸菌和双歧杆菌等多种活性菌种，适合婴幼儿摄入。

2. 阿哥泰益生菌水：以益生菌为主要成分，可以增强免疫力、调节肠道菌群等。

3. 佳乐氏婴幼儿益生菌粉：含12种菌株，适合婴幼儿肠道道菌群调节。

如何正确服用益生菌？

首先需要在儿科医生的指导下选购适合宝宝的益生菌产品，并根据宝宝年龄和病史等因素决定合适的剂量和服用时机。大多数益生菌产品需要储存在低温环境下，需放置在冰箱内保存，添加时可以加入食品或奶粉中。

总的来说，儿童适当补充益生菌可以有效保护肠道健康、提高免疫力，但需要选择适合宝宝的产品，正确服用，才能达到良好效果。