了解一下：过了期的益生菌还有什么用？

随着人们对健康意识的提高，越来越多的人开始注重肠道健康。而益生菌作为促进肠道健康的重要营养素，备受人们青睐。不过，在家中的保健品柜子里，也许你会发现有些益生菌已经过了保质期。那么，这些过期的益生菌还有没有作用呢？接下来，我们就来了解一下。

益生菌的保质期

益生菌通常存在于干粉、片剂、胶囊或液态产品中，不同的生产厂家和产品成分差异，益生菌的保质期也会有所不同。一般而言，益生菌的保质期在12-18个月左右，不过一些高价值的品种也可能会有更短的保质期。