酿益生菌酸奶（如何制作营养丰富的自制益生菌酸奶！）

酸奶对于人体健康有很多好处，其中最重要的就是益生菌，能够帮助我们维护肠道健康，提高免疫力。自制益生菌酸奶不仅简单易做，而且更加安全、健康，下面教您制作营养丰富的自制益生菌酸奶。

材料准备

新鲜牛奶，酸奶发酵剂（酸奶搭档），清水，食用细砂糖，搅拌棒，保温杯，温度计。

制作方法