什么是益生菌？

益生菌是人体内常见的某些细菌成分，是有益于人体健康的菌种，可以维持肠道内微生态的平衡，增强人体对病菌的抵抗能力，促进肠道蠕动，预防便秘等肠道问题的发生。

为什么需要益生菌？

现代生活中，食品添加剂、药物、环境污染等因素不断地破坏着人体肠道的微生态平衡，导致肠道众多问题的发生，如腹泻、便秘、肠胃胀气、炎症性肠病等。通过补充益生菌可以帮助人体维持肠道内菌群平衡、修复肠道黏膜屏障、增强肠道免疫力，从而改善肠道健康状态，减少肠道疾病的发生。