什么是益生菌配杂粮粥

益生菌配杂粮粥是以杂粮为主要原料，配以益生菌发酵后制成的一种营养丰富、健康美味的粥。杂粮包括燕麦、玉米、小米、高粱等，而益生菌则是种含有益生菌菌株的生物制品，主要成分含有酸奶菌、双歧杆菌、乳酸球菌等多种菌种。

益生菌配杂粮粥的营养价值

益生菌配杂粮粥具有以下几点营养价值:

丰富的膳食纤维。杂粮性质粗糙，含有大量的膳食纤维，能促进肠道蠕动，排除体内废物。