什么是益生菌胶囊？

益生菌是指一类有益于宿主的微生物，可维持宿主肠道微生态平衡，促进免疫系统健康，有利于消化道功能的正常运行。益生菌胶囊就是含有益生菌的胶囊，通常用于改善消化不良、腹泻、便秘、身体免疫力下降等情况。

益生菌胶囊的饮食注意事项

虽然益生菌胶囊对消化道健康和免疫系统有益，但仍然需要注意一些饮食上的注意事项。

避免食用反式脂肪酸

什么是益生菌粉？

益生菌粉是含有活性益生菌的食品补充剂。益生菌是一种有益于人体健康的菌群，主要在肠道内发挥作用。它们帮助身体消化食物、吸收营养、调节免疫系统性状、防止病原菌感染等。益生菌粉可以通过口服的方式摄入人体。

胃粘膜的保护作用

胃黏膜是胃内黏膜层的一部分，负责保护身体。它能分泌黏液，使胃内的酸性环境不会伤害胃壁，并能够有效地阻止病原菌和有害物质的侵入。当胃黏膜受到损伤时，会引起胃溃疡和胃炎等胃病。