什么是益生菌？

益生菌是一种可以居住在人体肠道内的有益微生物，有助于增强人体免疫力、促进消化和吸收营养等作用。近年来，随着健康意识的提高，益生菌产品逐渐成为健康生活的一部分，也因此市面上出现了很多不同品牌的益生菌产品。

如何辨别益生菌真伪？

随着益生菌产品市场的不断扩大，一些不良商家也开始涉足益生菌的生产和销售领域，导致市场上出现了很多劣质或伪劣益生菌产品。因此，如何辨别益生菌真伪成为了消费者们所关心的问题。