什么是益生菌？

益生菌是指对人体有益的微生物，在人体内能够起到调节肠道菌群平衡、促进营养物质吸收、增强免疫力等作用。常见的益生菌有乳酸杆菌、双歧杆菌、酵母菌等。益生菌可以通过食物(如酸奶、酸酪等)或益生菌片等形式摄入，以维持肠道微生态平衡。

什么是益生菌片？

益生菌片是将益生菌培养于合适的培养基上，在适当的时间和条件下培养成活的益生菌，并通过冻干、喷干或者其他方式将其制成片状，便于贮存和使用。益生菌片是一种常见的添加剂，通常包含一种或多种益生菌，如乳酸菌、酵母菌等，是对维护肠道微生态平衡、保护人体健康非常有益的。