什么是益生菌？

益生菌是指有利于健康的微生物，可以被加入食品或保健品中。益生菌可以通过改善人的肠道菌群，提高人体免疫力、预防疾病等多种保健功效。

为什么要补充益生菌？

肠道是人体最大的免疫器官，其中肠道微生物群的平衡对于人体健康至关重要。使用抗生素、饮食不合理等因素都可能破坏肠道微生物群的平衡，造成机体免疫力下降、肠道疾病等。补充益生菌可以维护肠道微生物群的平衡，增强人体免疫力，减少肠道疾病风险。