什么是益生菌酸奶？

益生菌酸奶是一种添加了益生菌的酸奶。益生菌是一种有益的微生物，可以促进肠道健康。

为什么要添加益生菌？

人体肠道内有很多微生物，其中有些是有益的，可以帮助消化食物、产生维生素等。然而，外界的一些因素，如药物、抗生素，不良的生活习惯等都会破坏肠道中有益的微生物。因此，添加益生菌可以帮助补充肠道中有益的微生物，促进肠道健康。

制作益生菌酸奶的秘密