介绍

益生菌，也称作“好菌”，是一种对于人体有益的微生物。它们可以帮助我们的身体消化食物，促进营养吸收，以及抵抗有害细菌的侵袭。在儿童生长发育阶段，益生菌更是被认为是促进孩子身体健康成长的好帮手。

益生菌和儿童健康

儿童时期的健康可以直接关系到成年后身体的健康。因此，保护儿童的身体健康至关重要，而益生菌则为维护儿童健康的一个重要因素。

首先，益生菌可以帮助维护免疫系统的健康。人体免疫系统对于抵抗外界病原体的入侵非常重要，而益生菌可以增强免疫系统的功效，帮助提高儿童身体的抵抗力。