介绍

益生菌，也称作“好菌”，是一种对于人体有益的微生物。它们可以帮助我们的身体消化食物，促进营养吸收，以及抵抗有害的侵袭。在儿童生长发育阶段，益生菌更是被认为是促进孩子身体健康成长的好帮手。

益生菌和儿童健康

儿童时期的健康可以直接关系到成年后身体的健康。因此，保护儿童的身体健康至关重要，而益生菌则为维护儿童健康的一个重要因素。

首先，益生菌可以帮助维护系统的健康。人体系统对于抵抗外界原体的入侵非常重要，而益生菌可以增强系统的功效，帮助提高儿童身体的。

其次，益生菌还可以帮助维护儿童的消化健康。很多儿童往往会出现消化问题，例如、等。这是因为儿童的肠道菌群还没有完全发育成熟，导致肠内具有有害微生物的几率增加。益生菌可以改善儿童的肠道菌群环境，增加有益微生物的数量，从而缩小有害微生物的活动范围，改善儿童的肠胃健康。

如何选择合适的儿童益生菌

选择适合的儿童益生菌非常重要，而在选择的过程中，我们需要注意以下几个方面：

儿童益生菌的剂型：选择可以方便儿童服用的剂型，例如口服粉剂、口服溶液等。

益生菌菌株：不同类型的益生菌菌株有不同的功效，因此需要根据儿童的具体情况，选择合适的菌株。

是否添加了益生元等其他成分：益生菌产品中有的会添加其他成分，例如益生元、维生素等，有的会在儿童益生菌产品中添加甜味剂等，需要对这些成分进行评估，选择对儿童健康没有负面影响的产品。

适量使用儿童益生菌

在使用儿童益生菌产品时，需要注意适量原则。适量使用益生菌可以发挥其好的功效，而过度使用则可能导致不必要的负面影响。具体来说：

选择合适的剂量：儿童益生菌产品的使用方法和剂量都需要根据不同年龄的儿童进行定制。

合理选择使用时间：可以根据儿童的具体情况，在适当的时间点进行使用，例如在儿童、轻度等情况下使用，可以有效和缓解症状。

益生菌的副作用和注意事项

虽然益生菌对于儿童的身体健康十分有益，但是在使用儿童益生菌时，仍然需要注意以下事项：

不要过量使用：过度使用益生菌可能会导致肠胃不适、等不良反应。

不要在史的儿童中使用：

选择正规品牌的产品：避免选择没有参照标准生产的非法产品，以免产生食品安全问题。

总之，益生菌对于儿童身体健康的维护非常重要，而在使用儿童益生菌的时候，需要根据儿童的年龄、体质等具体情况选择适合的益生菌产品，并且在使用过程中注意适量使用原则，避免不必要的负面影响。

选益生菌，看的不仅只是品牌，更关键的还有菌株种类，活菌数量这两大方面。既想要活菌数量丰富，又想要活菌数量充足，这是当前消费者很需要的。根据市场中几十款益生菌品牌的筛选，卓岳宜君素益生菌很好的满足了这一点，首先这个品牌选取了符合国人肠胃的9大益生元和16种益生菌，更好帮助肠道平衡菌群生态。单盒活菌含量20000亿cfu，少见的高活菌数量，是很大部分益生菌品牌做不到的，有效含量，高效果才更好。