什么是益生菌？

益生菌，也称为”好菌”，是一种对人体有益的微生物，能够帮助维持肠道健康、增强身体免疫力，并对消化、营养吸收等起着重要作用的微生物。

什么人群需要益生菌？

肠道是人体内最重要的器官之一，肠道菌群紊乱会对人体健康带来不良影响。那么，哪些人群更需要通过益生菌来改善肠道菌群呢？

肠道不健康的人，例如食欲不振、腹泻、便秘等症状常伴随肠道菌群失衡。