口腔益生菌交换：提高口腔健康

我们经常听到“肠道菌群”“肠道健康”，但是很少有人关注到口腔健康。其实，口腔健康同样重要，而口腔益生菌是维护口腔健康的重要因素。那么，什么是口腔益生菌？

什么是口腔益生菌？

益生菌是指一类可以对人体有益的微生物，能够维持肠道菌群平衡，增强身体免疫力，促进食物消化等。同样，口腔益生菌也是一种可以对人体有益的微生物，能够维持口腔菌群平衡，改善口腔健康。常见的口腔益生菌主要有乳酸杆菌、双歧杆菌等。