李东海的重要发现

益生菌是近年来备受瞩目的话题之一，它能够在人体内起到大量的有益作用，比如能够帮助消化、提高免疫力、控制体重等。但是，一开始人们并没有认识到其价值。直到李东海的重要发现，让人们意识到了益生菌的重要性。

益生菌的定义

益生菌，即有益菌，是能够在肠道内生长、繁殖、为身体健康作贡献并且不引起疾病的微生物。相对于益生元、益生菌是生物学概念，是指一群有益作用的微生物；益生元则是某些可以为肠道有益菌提供生长有利条件和营养来源的物质。