喝完益生菌嘴里酸？原来是这个原因

益生菌是近年来备受关注的一种营养品，它可以帮助人们调节肠道菌群平衡，促进消化、增强免疫力等。但是，可能有人在喝完益生菌后会感到嘴里很酸，这是为什么呢？

酸味来源于“乳酸菌”

益生菌中最常见的成分是乳酸菌，也叫乳酸乳杆菌。它们能够在肠道中繁殖，与其他细菌竞争、抑制有害菌的生长，起到保护肠道的作用。乳酸菌是一种产酸的细菌，通过发酵食物产生乳酸，这也是我们在喝完益生菌后感到酸痛的原因。