益生菌的副作用

益生菌是一种有益于人体健康的微生物，可以帮助人体维持肠道平衡、增强免疫力，但是在使用益生菌的过程中也可能会产生一些副作用。

过敏反应

部分人可能会对益生菌产生过敏反应，主要表现为皮疹、瘙痒、口腔溃疡、眼部肿胀等症状。如果出现这些症状，应该及时停止使用，并向医生咨询。

胃肠不适

益生菌可能会导致胃肠不适，包括腹泻、腹胀、便秘等症状。这些症状通常不会持续很久，停止使用后会逐渐恢复正常。如果症状过于严重或持续时间较长，应该及时就医。