准备材料

1. 益生菌酸奶1杯

2. 新鲜水果（草莓、蓝莓、香蕉、猕猴桃、橙子等）2杯

3. 蜂蜜2勺

4. 柠檬汁1勺

5. 燕麦片1/4杯

步骤一：准备水果

1. 清洗所有水果，去除果皮和果核。

2. 将水果切成大小差不多的小块或者切成条状，放入大碗中。