准备材料

1. 益生菌酸奶1杯

2. 新鲜水果（草莓、蓝莓、香蕉、猕猴桃、橙子等）2杯

3. 蜂蜜2勺

4. 柠檬汁1勺

5. 燕麦片1/4杯

步骤一：准备水果

1. 清洗所有水果，去除果皮和果核。

2. 将水果切成大小差不多的小块或者切成条状，放入大碗中。

步骤二：制作酸奶沙拉酱料

1. 将益生菌酸奶倒入碗中，加入柠檬汁和蜂蜜。

2. 充分搅拌，直到酱料均匀。

步骤三：混合水果和酱料

1. 将混合好的水果倒入大碗中，加入燕麦片。

2. 慢慢滴入酸奶沙拉酱料。

3. 轻轻翻拌水果和酱料，直到水果完全包裹在酸奶沙拉酱料中。

4. 请务必注意不要过度搅拌，以免果肉变成泥状。

后步骤：品尝

将益生菌酸奶水果沙拉放入冰箱30分钟降温，然后取出味道更佳。这道菜既可当做早餐，也可当做下午茶点心。草莓和蓝莓的酸味，香蕉和燕麦片的甜味，加上酸奶和蜂蜜的口感，可以让你感受到美妙的味蕾盛宴。

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