什么是益生菌？

益生菌是指对人体有益的微生物，常见的包括乳酸菌、双歧杆菌等。它们可以帮助调理肠道环境，增强人体免疫力，改善脾胃消化功能，缓解腹泻等症状。

益生菌对于婴幼儿的重要性

对于婴幼儿来说，益生菌更是非常重要，因为其消化道尚未完全成熟，容易受到病毒侵袭，导致腹泻和其他消化问题。因此，及早添加益生菌对于婴幼儿的健康非常有益。

能否给一岁半以上的儿童添加益生菌？

益生菌中的常见菌种

益生菌是指能够在人体内生长繁殖并对宿主有益的微生物群体，其中包括了多种常见的菌种。下面我们来了解一下这些菌种及其功能。

双歧杆菌

双歧杆菌是一种在人体内常见的菌群，它能够产生大量的乳酸和其他有益物质，有着维护肠道生态平衡、调节免疫系统、改善肠道通透性等多种功效。

乳酸菌

乳酸菌是一类发酵作用广泛的细菌，常见的有嗜酸乳杆菌、双歧杆菌、嗜酸乳球菌等。它们有助于维护肠道酸碱平衡、抑制有害菌的生长、促进食物消化吸收等作用。