什么是益生菌？

益生菌，简单来说就是对人体有益的微生物。常见的益生菌有乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等，它们可以帮助调节肠道菌群平衡，促进肠道健康。

益生菌对宝宝的好处

由于宝宝的肠道菌群尚未完全建立，因此给宝宝添加适量的益生菌有助于促进肠道健康。益生菌可以促进肠道菌群平衡，增强肠道免疫力，预防细菌感染和肠道疾病。

同时，益生菌还可以提高宝宝的消化能力，帮助宝宝更好地吸收营养物质。此外，益生菌还可以改善宝宝的大便情况，减少便秘的发生。