什么是益生菌

益生菌是一种对人体有益的微生物，它们生活在人体内，帮助维护肠道内的微生态平衡。

益生菌可以分为多种，包括嗜酸乳杆菌、双歧杆菌、乳酸菌等，这些微生物的作用多种多样，包括促进肠道蠕动、帮助吸收营养物质、促进免疫系统发育等。

1岁宝宝需要益生菌吗

1岁以下的婴儿肠道内微生态系统仍处于发育阶段，需要建立良好的微生态环境。同时，婴儿的免疫系统也处于发育阶段，益生菌可以帮助增强免疫力，降低婴儿感染疾病的风险。