17岁应当摄入多少益生菌？

益生菌是一种有益的“好菌”，它们可以帮助维持人体内微生态平衡，促进食物消化、增强免疫力、预防疾病等。处于青春期的17岁少年以及少女，他们的身体正在快速发育成长，对营养需求也非常高。

多少益生菌适合17岁人群？

目前并没有确定17岁人群应该吃多少益生菌，因为每个人的身体状况、饮食习惯和生活方式都不一样。但是，建议每天摄入约10亿-100亿CFU的益生菌，这是一般成人建议摄入量的范围。