什么是阴道炎？

阴道炎是女性生殖道内细菌失衡引起的一种炎症。常见的细菌有乳酸杆菌和变形杆菌等。乳酸杆菌是一种益生菌，它们能维持阴道酸碱度，稀释有害菌的生长。当阴道内的乳酸杆菌数量不足时，有害菌便能够繁殖，导致阴道炎的发生。

益生菌能够缓解阴道炎

益生菌是一类能够迅速增殖并产生有益效果的微生物。它们可以人工种植，使阴道内有益菌的数量增加，疏散阴道内的有害菌。因此，益生菌能够有效地预防和缓解阴道炎。

什么是益生元和益生菌？

益生元是一种不被身体消化吸收但能够在肠道内发挥作用的物质，会促进有益菌生长和繁殖。而益生菌则是一种“好菌”，它们可以在肠道内繁殖并对人体健康有益。

益生元和益生菌的区别

益生元和益生菌虽然都有一些相似的效果，但它们的作用方式不同。

1.功效不同

益生元可以促进有益菌的生长和繁殖，改善肠道环境。益生菌则以其种类和数量来维持肠道菌群的平衡，促进我们身体健康。