什么是益生菌？

益生菌是指一类有益于生长在人体内的微生物，常见的有乳酸菌，双歧杆菌等，它们通过调节肠道菌群平衡，帮助人体消化、吸收营养，维护免疫系统健康。

婴幼儿应该服用益生菌吗？

婴幼儿的肠道菌群未完全发育，易受到外界环境、药物、饮食影响而出现不良反应，如腹泻、便秘等，因此适当服用益生菌能够帮助婴幼儿维护肠道菌群平衡，增强免疫力，降低患上过敏、感染和消化等疾病的风险。

为什么婴儿容易便秘？

婴儿由于肠胃功能尚未完全发育，加上乳食、水分摄入不均衡，很容易出现便秘现象。另外，还有一些其他的原因如睡眠不足、运动量不足、消化系统有问题等也会导致婴儿便秘。

益生菌对婴儿便秘的作用

益生菌可以促进肠道蠕动、增加肠壁的黏液分泌、降低肠内pH值等。这些作用都有助于调节肠道菌群平衡，促进食物消化吸收，缓解婴儿便秘的问题。

选择哪一款益生菌？