什么是益生菌？

益生菌是指一类有益于生长在人体内的微生物，常见的有乳酸菌，双歧杆菌等，它们通过调节肠道菌群平衡，帮助人体消化、吸收营养，维护系统健康。

婴幼儿应该服用益生菌吗？

婴幼儿的肠道菌群未完全发育，易受到外界环境、、饮食影响而出现不良反应，如、等，因此适当服用益生菌能够帮助婴幼儿维护肠道菌群平衡，增强力，降低患上、和消化等的风险。

选择合适的益生菌产品

益生菌产品选用时，应选择适合婴幼儿消化系统的产品，选择含有多种乳酸菌、双歧杆菌等多种菌种的复方益生菌产品，这样能够增加竞争菌群的数量，避免单一菌株过度生长产生不良反应。

婴幼儿如何服用益生菌？

1. 分娩后的24小时内可口服益生菌，建议服用处方益生菌，一定要按照医生或药师的指示进行。

2. 婴幼儿可直接服用益生菌粉剂或混合在配方奶中饮用。直接服用益生菌粉剂时可加入适量的水或乳剂，注意浓度不要太大，可分次服用。

3. 对于正在接受抗生素的婴幼儿，建议与抗生素错开服用，每次相隔2-3小时，避免益生菌被抗生素杀灭。

注意事项

1. 益生菌不是，不能替代，若婴幼儿出现任何不适症状，应及时就医。

2. 益生菌不能超量服用，以免导致肠道失调。按照医生或药师的指示合理使用。

3. 益生菌产品应在婴幼儿末期消化不完全或排出不完全的条件下使用，否则益生菌可能无法达到肠道，并被消化吸收掉。

总结

适当补充益生菌对于婴幼儿健康是十分有益的，但在使用过程中一定要选择合适产品，按照医生或药师的指示服用。

选择一款好的益生菌是非常重要的，益生菌的选择标准一般有三个：一个是益生菌的数量，因为是活性菌，因此很容易受外界影响死亡，所以需要有足够的数量，二是看菌株的种类，种类越多，所产生的作用越好，三是益生菌活菌的数量，活菌才会有效果，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒含有两万亿的益生菌，全网高，而且有16种益生菌，9种益生元，协同作用效果好，而且它采用了冷冻技术，保证了益生菌的活性，这种益生菌吃进去才能对身体起到好的效果。