什么是益生菌？

益生菌是一种有益于肠道健康的微生物。它们可以在肠道内繁殖，帮助维护肠道的健康状态。益生菌可以通过食物或营养补充剂的形式摄入。食物中含有益生菌的食物包括酸奶、酸奶饮料、发酵食品等。

为什么会出现绿便？

服用益生菌后出现绿色大便是一种普遍的情况。这是由于益生菌中的一种成分叫做叶绿素，它可以被人体代谢后转化为胆汁酸，当胆汁酸没有被吸收完全，就会随着粪便排出体外，导致粪便变绿色。