随着人们生活水平的提高，胃病也成为了一种常见的疾病。而益生菌正是一种可以帮助缓解胃病的食品。本文将介绍益生菌的功效与作用。

1. 帮助消化

益生菌可以帮助人体分解食物，促进肠胃道蠕动，使食物在肠道内的停留时间缩短，从而减轻胃部不适感。

2. 改善肠道菌群

益生菌可以改善肠道菌群，增加有益菌数量，减少有害菌数量，从而促进肠道健康。

3. 提高免疫力

益生菌可以增强人体免疫力，抵抗病菌的侵袭，预防肠道感染等疾病。

那么，婴儿拉稀吃什么益生菌呢？首先，我们需要了解一下益生菌的种类。目前市面上常见的益生菌包括双歧杆菌、酵母菌等。这些益生菌可以在肠道内繁殖，帮助维持肠道菌群平衡，增强肠道免疫力，从而达到预防和缓解腹泻的目的。

针对婴儿，我们需要选择适合他们的益生菌品牌。在选择时，应该注意以下几点

1. 益生菌品牌必须是专门为婴儿设计的，不能随意选择成人品牌。

2. 选择含有多种益生菌的产品，这样可以更好地维护肠道菌群平衡。

3. 选择含有益生菌活菌量高的产品，这样可以确保益生菌的有效性。