益生菌是什么？

益生菌是一种有益于肠道健康的微生物，在肠道内生长繁殖，能够帮助调节肠道内环境，增强肠道免疫力，促进营养物质的吸收和消化等。

益生菌与烟瘾

烟瘾是一种身体和心理上的依赖，戒烟并不容易，有些人戒烟尝试过多种方法却不成功，其实人体内的微生物群落也会影响烟瘾的发展。现今研究中发现，肠道内的微生物群落与烟瘾有一定的关系，肠道内的微生物群落失衡会加剧烟瘾的发展。