益生菌对婴幼儿的作用

益生菌是有益于人体健康的微生物，在人的肠道里生存繁殖，能够帮助消化、增强免疫力，抵御细菌和病毒入侵。对于0-3岁的婴幼儿来说，摄入足够的益生菌，能帮助宝宝更好地吸收营养，增强身体免疫力，促进肠道健康，降低肠道疾病和皮肤过敏的发生率。

婴幼儿益生菌摄入指南

0-3岁的婴幼儿摄入益生菌的最佳来源是母乳。母乳中含有多种益生菌和益生元，可以帮助宝宝建立起健康的肠道菌群。如果母亲不能进行母乳喂养，也可以选择添加益生菌的奶粉辅助喂养。