一、什么是益生菌？

益生菌是指那些对宿主有益的菌群，可以在肠道内生存繁殖，维持肠道微生态平衡，保护肠黏膜屏障，抑制有害菌的生长，促进免疫系统的功能等作用。

二、益生菌的作用

1.改善肠道微生态平衡

益生菌可以调节肠道菌群的组成和数量，改善肠道微生态平衡，防止有害菌滋生，维护肠道健康。

2.增强免疫力

益生菌可以调节免疫系统的功能，增强机体的免疫力，降低患病风险。

3.促进营养吸收

益生菌是一种有益的微生物，它可以帮助我们的身体保持健康。对于婴儿来说，服用益生菌也是非常重要的。但是，许多家长并不知道如何正确地给婴儿服用益生菌。下面是专家解读婴儿益生菌的正确服用方法。

1. 选择适合婴儿的益生菌

市场上有很多种益生菌产品，但并不是每种都适合婴儿。家长应该选择专门为婴儿设计的益生菌产品。这些产品通常会标注适合年龄段和剂量。

2. 选择适合的剂量

婴儿的体重和年龄都决定了他们需要服用的益生菌剂量。每日服用量应该在1-2亿CFU之间，具体剂量需根据产品说明或医生建议来确定。