为什么需要补充益生菌？

抗生素是一类用于治疗感染疾病的药物，但在治疗的同时，抗生素也会破坏肠道内的正常微生物群落。长时间使用抗生素会使肠道内的益生菌数量减少，从而增加肠道感染和炎症的风险。因此，为了保护肠道健康，补充益生菌就成了至关重要的一步。

如何正确搭配抗生素和益生菌？

- 时间：在服用抗生素时，应在每次服用抗生素后等1-2小时再补充益生菌，以确保抗生素不会破坏益生菌。