什么是爱乐维益生菌？

爱乐维益生菌是一种含有多种益生菌的营养补充剂，可以帮助维持肠道菌群平衡，增强免疫力，促进食物消化吸收等作用。其主要成份包括双歧杆菌、乳酸菌、嗜酸乳杆菌等乳酸菌及其发酵代谢产物。相对于常规的单一菌株益生菌补充剂，爱乐维益生菌含有多种不同菌株，且菌株数量丰富，更能满足肠道菌群的需要。

爱乐维益生菌的主要功能

爱乐维益生菌的主要功能是促进肠道菌群平衡，维持肠道功能正常，从而对人体的健康产生积极影响。其中，具体有以下几个方面：

为什么益生菌可以缓解便秘？

益生菌是一类对人体有益的活菌，它们主要生长在人类的肠道内。益生菌可以增加肠道内有益细菌的数量，从而维持肠道微生物群的平衡，改善肠道菌群失衡所导致的便秘问题。此外，益生菌还可以促进肠道蠕动，增加肠蠕动频率和强度，有效预防和缓解便秘。

哪些益生菌可以缓解便秘？

1. 双歧杆菌：双歧杆菌是一种常见的益生菌，它可以帮助维持肠道中的益生菌群。双歧杆菌可以通过调节肠道蠕动，增加肠道黏液的生成和分泌，从而缓解便秘。食用含有双歧杆菌的酸奶、乳酸菌饮料等可以帮助缓解便秘。

为何备孕时要补充益生菌？

益生菌指的是对人体有益的微生物，它可以帮助人体消化、控制免疫系统和保持身体平衡。当人体缺乏益生菌时，微生物群落就会失去平衡，可能会引起一系列身体问题。备孕期间补充益生菌可以有助于维持身体内部环境的平衡，促进受孕。

备孕期间应该补充哪些有效益生菌？

1. 双歧杆菌Bifidobacterium

双歧杆菌是人体肠道中最常见的益生菌之一，它能在肠内生长繁殖并帮助消化全麦等纤维食物及蔬菜，还有助于防止腹泻、便秘和肠炎。研究表明，双歧杆菌能提高体内黄体酮水平，增加受孕成功率。

1岁半宝宝需要持续摄入益生菌吗？

母乳是宝宝最初的营养来源，它含有大量的益生菌，这些益生菌有助于建立婴儿的免疫系统及消化系统。但宝宝随着年龄的增长，如果不再纯母乳喂养，那么益生菌的补充就变得十分必要。

1岁半的宝宝正处于成长的关键时期，此时建立强壮的免疫系统和消化系统极其重要。若缺乏益生菌，宝宝的肠道菌群易受到病原微生物的侵袭，导致婴儿发生腹泻、呕吐、消化不良等消化系统相关疾病。因此，1岁半的宝宝需要持续摄入益生菌。