本篇问答将主要涉及益生菌的品牌排行榜和选择建议，帮助大家了解益生菌的优缺点以及如何选择适合自己的益生菌品牌。

1益生菌的作用是什么？

益生菌是一种能够在人体内生存并对人体有益的微生物，常见的有乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等。它们可以调节肠道菌群平衡，促进肠道蠕动，改善肠胃功能等。

2益生菌品牌排行榜是怎么评选的？

目前市面上益生菌品牌很多，评选益生菌品牌排行榜主要是根据产品的质量、口碑、销量等多个方面进行综合评估。常见的益生菌品牌有拜尔康、乳酸菌素丸、乳酸菌生菌粉、双歧杆菌生菌粉等。