在现代社会中，多动现象在儿童甚至部分成年人中都有一定比例的出现。多动可能表现为注意力难以集中、过度活跃、冲动等行为，这不仅影响个人的学习、工作效率，还可能对人际关系等产生诸多负面影响。而近年来，益生菌在改善多动状况方面逐渐展现出令人惊喜的潜力。

我们需要了解什么是益生菌。益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，它们主要存在于人体的肠道内。肠道被称为人体的“第二大脑”，这是因为肠道和大脑之间存在着密切的双向，这种被称为脑 - 肠轴。当肠道菌群失衡时，可能会通过脑 - 肠轴影响大脑的功能。对于多动者来说，可能存在肠道菌群失衡的情况。研究发现，多动人群的肠道菌群多样性往往低于正常人群。而补充益生菌有助于调节肠道菌群的平衡。