随着人们对健康的关注度提高，益生菌也逐渐成为了人们饮食中的一种重要成分。而对于儿童来说，益生菌的摄入更是重要。儿童吃益生菌的时间是几点呢？下面就由专家来为您详细解答。

专家建议，儿童吃益生菌在早上或中午餐前半小时左右进行。因为此时，胃肠道的运动较为缓慢，可以更好地发挥益生菌的作用。而如果在饭后立即食用益生菌，则会被胃酸分解，影响其效果。

此外，儿童吃益生菌的频率也需要注意。一般来说，每天吃一次即可，不必过多。也需要根据儿童的年龄和身体状况来选择益生菌的种类和剂量。