宝宝拉肚子是让家长们非常揪心的事情，在应对宝宝拉肚子的过程中，很多家长都会考虑到益生菌这个选项。那么，宝宝拉肚子到底能不能吃益生菌呢？

我们需要了解一下益生菌是什么。益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，它们能够定植于人体肠道、生殖系统内，能产生确切的健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用。对于宝宝的肠道健康来说，正常情况下肠道内存在着多种益生菌，它们有助于维持肠道的正常功能，比如帮助消化食物、促进营养物质的吸收等。

当宝宝拉肚子时，肠道内的菌群平衡往往被打破。可能是由于、饮食变化、等多种因素引起的，而这些因素可能会导致肠道内有益菌数量减少，有害菌趁机大量繁殖。在这种情况下，适当补充益生菌是有一定好处的。益生菌可以帮助调节肠道菌群，抑制有害菌的生长，从而有可能减轻的症状，缩短的程。