随着越来越多的研究表明益生菌对的重要性，很多准妈妈开始关注益生菌的食用问题，尤其是在怀孕后的不同阶段。近期，一则关于“孕妇不足月能否放心食用益生菌粉”的专家解答引发了热议，许多妈咪们纷纷讨论，然而在此之前，我们需要对益生菌的作用与安全性有个清晰的了解。

什么是益生菌？

益生菌是一种对人体有益的微生物，主要存在于肠道中，能够帮助维持肠道菌群的平衡，促进消化吸收，提升。很多孕妇会因为肚子不适、等问题而考虑使用益生菌粉，这种情况下，很多人会在网络上寻找答案：孕妇能否放心食用这些产品呢？