在日常生活中，便便的气味可能是一个非常敏感的话题。很多人可能会因为饮食不当、生活习惯等各种原因，时常面临便便臭得让人窒息的尴尬场景。随着对肠道关注的增加，益生菌这一话题逐渐进入公众视野。它们是否真的有能力改变便便的气味？本文将为您解答这个问题。

什么是益生菌？

益生菌，顾名思义，是一些对我们身体有益的微生物。它们通常生活在我们肠道内，与我们的饮食和生活方式息息相关。益生菌能够帮助我们维持肠道内的微生态平衡，提高消化吸收能力，增强系统功能。