吃了益生菌，为什么放屁频繁？竟让人忍俊不禁

益生菌在近年来备受欢迎，很多人开始将其视为改善肠道的“超级食品”。有些人在补充益生菌后，出现了放屁频率增加的现象，这让不少人感到困惑，甚至有些尴尬。究竟为什么会这样？接下来，我们就来探讨一下益生菌与放屁之间的关系，揭开这个“”。

益生菌的作用

让我们了解一下益生菌的基本知识。益生菌是一类有益于人体的活性微生物，通常存在于我们所吃的发酵食品或作为补充剂。它们能够帮助维持肠道微生物的平衡，促进消化、增强等。