在育儿的道路上，益生菌这个词频繁地出现在家长们的视野中。很多家长纠结于健康宝宝是否需要吃益生菌。

我们要明确什么是益生菌。益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，它们能够定植于人体肠道、生殖系统内，能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用。对于一些宝宝来说，益生菌确实有着重要的意义。比如，当宝宝出现或者等肠道功能紊乱的情况时，益生菌可以调节肠道菌群的平衡，有助于缓解这些不适症状。如果宝宝因为使用抗生素而导致肠道菌群失调，益生菌也能起到一定的修复作用。