什么是益生菌

益生菌是一种对人类和动物都有益处的微生物，它们可以通过帮助维持肠道菌群平衡，提高免疫力，改善肠道功能等作用来促进健康。益生菌可以存在于食物、饮料中，也可以通过补充剂等方式供应给身体。

为什么需要益生菌

五个月大的宝宝因为肠道菌群还没有发育完全，容易出现干便等便秘症状。益生菌可以通过调整肠道菌群平衡，促进肠道蠕动，改善排便，缓解便秘症状。同时，益生菌还可以增强宝宝的免疫力，预防细菌感染和过敏等问题。