随着现代人们对健康的重视，越来越多的家长开始注重孩子的营养健康。母乳是宝宝的食品，但是随着宝宝的成长，母乳无法满足宝宝的营养需求。因此，二段奶粉成为了宝妈们的。

然而，市面上的二段奶粉品牌繁多，宝妈们该如何选择呢？益生菌和益生元成为了宝妈们选择奶粉的重要因素之一。那么，什么是益生菌和益生元呢？

益生菌是一种对人体有益的微生物，可以调节肠道菌群，提高免疫力，促进肠道蠕动等。而益生元则是一种不能被人体消化吸收的物质，但可以为肠道中的益生菌提供营养，从而增加益生菌的数量和活性，改善肠道菌群平衡。