口服抗生素时可以吃益生菌吗？

口服抗生素是指通过口腔进入体内，对病原微生物进行杀菌、灭菌或控制菌群增长的药物。通常情况下，口服抗生素可以快速有效地治疗多种感染症状，但同时它也会对人体正常肠道菌群产生不可避免的影响，导致肠道菌群失衡。因此，在口服抗生素期间食用益生菌是一个备受关注的话题。

益生菌是什么？

益生菌指的是一类存在于人体肠道中、有益于人体健康的菌群，通常在益生菌的干预下，可以通过调节肠道环境和促进有益菌的生长等方式来恢复和维护肠道菌群平衡，并提高人体免疫力。目前市场上的益生菌产品主要有酸奶、酸奶饮料、益生菌饮料、益生菌口服液、益生菌胶囊等，其中不同的产品种类对应不同的益生菌菌株。