吃益生菌后会被人体消化吗？-知乎探讨

近年来，越来越多的人开始关注益生菌对健康的影响，而随着人们对益生菌的认知程度提高，一个问题也逐渐浮现出来：吃益生菌后会被人体消化吗？下面就来探讨一下这个问题。

什么是益生菌？

益生菌是指固定在宿主肠道内，对宿主有益的微生物。它们可以促进肠道健康，帮助消化和吸收营养，增强免疫力，抑制有害菌的生长，防止感染等。常见的益生菌有乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。