引言

在现代社会，益生菌的重要性越来越受到人们的关注。益生菌可以帮助人们改善肠道健康，增强免疫力，预防疾病等。但是，有时候人们吃下去的益生菌似乎没有起到预期的作用，如何让益生菌发挥作用？下面是一些经验的建议。

保证益生菌活性

益生菌是一种活的微生物，如果没有保证它的活性，那么它就会失去作用。因此，要想让益生菌发挥作用，首先要确保益生菌的活性。可以选择购买保证益生菌活性的产品，或者存放益生菌的产品时注意温度、湿度等条件，保持益生菌的存活率。