什么是益生菌？

益生菌是有益的细菌，能在肠道内生长并帮助维持肠道菌群平衡，促进健康。益生菌主要分为乳酸菌和双歧杆菌两大类。乳酸菌可以产生乳酸，降低肠道pH值，抑制有害菌的生长；双歧杆菌则能增强免疫力，防止过敏和肠道感染。

为什么儿童需要益生菌？

与成人相比，儿童的消化系统和免疫系统都较为脆弱。此外，现代儿童常食用脂肪、糖分高、纤维素少的食品，肠道环境容易受到干扰，影响肠道菌群的平衡，从而影响身体健康。因此，给儿童摄入益生菌有助于维持肠道健康、增强免疫力，并预防儿童常见的胃肠道疾病，如腹泻、便秘等。